【議題】月齢2ヶ月の娘、4時起きなのは日が入ってるから？

みなさん、夜眠れてますか？俗に言う夜勤、お疲れ様です。新生児の退院したての頃は、3時間ごとに、しっかり授乳しないとだめだ！と思い必死で対応してました。【3時間おきに授乳】と言うワードを聞いて世の中的には3時間ずつしか眠れないのか…と認識されてるんじゃなかろうか？

いやいや、違います。2時間寝て1時間赤ちゃんの対応のサイクルですよ。新生児の頃はミルクも足してたので母乳⇨ミルク⇨オムツ替え⇨寝かしつけ、とほぼ1時間くらいかかってたと思います。

流石にこの時は午前中眠すぎて、二度寝をしていた…最近は日中寝ないでも過ごせてるんだけど、母乳を作るには睡眠不足だと良くないみたい💦また昼寝はできる時したいなと思います。

タイトルの本題に入るまで長くなってしまいました…

しのちゃんは生後2ヶ月の赤ちゃんなんですが、ほぼ4時ごろ起きて泣きます。

寝室が掃き出し窓の他に、横長の窓がありそこから日が入ってきちゃうんです。きっとこれのせいで起きちゃうんじゃないかな…と。横長なのでカーテンレールもつけてなかったし、大人だけの時はあまり気にしてなかったんですが…。どうにかして部屋を明るくならないようにしたいです。あまりお金もかけずに（重要）

小さい窓なら突っ張り棒にタオルでいけるんだけど、幅は1.5mくらいありまして💦どうしたものか。なにか解決策を考え中です。多分カーテンレールつけて、カーテンが1番とは思いますが、費用面で△です。

サイズが微妙で、オーダーメイドになってしまいそうなこともあり…

これからも色々模索していきます。

何か良い手段ある方、コメントお待ちしています🙏